Смелее пробуйте новое

Согласитесь, что довольно часто бывают ситуации, когда вы что-то предлагаете своему приятелю, а он категорически отказывается, говоря: «Нет, мне это не нравится.» Хотя он никогда в жизни это не пробовал. Просто у людей складываются определённые привычки и пристрастия, и они не хотят им изменят. Люди по своей природе  ленивы и не любопытны.

И точно так же, когда речь заходит о здоровом питании, люди уверены, что здоровое питание это прежде всего невкусно. У нас сложились определённые предпочтения в еде. И от одной мысли, что мы должны лишиться своих любимых блюд и есть что-то другое, у нас сводит живот. Но здоровое питание это прежде всего расширение вашего рациона. И разве то, что вы сейчас едите с удовольствием, в своё время не было для вас чем-то новым? И если постепенно вводя в свой рацион новые продукты, пробуя новые для себя блюда, вы сможете выбрать для себя то, что вам будет нравиться. Но при этом новая еда будет ещё и полезной.

Нет смысла насильно заталкивать в себя продукты, которые вам не нравятся. Тем не менее новое блюдо стоит хотя бы попробовать. Вы не знаете заранее, понравится вам это или нет.

Особенно это относится к международной кухне. Блюдо может выглядеть непривычно. Но поскольку это едят миллионы людей, вряд ли это может быть несъедобным. Так почему бы вам не поэкспериментировать и не попробовать новые блюда?

Speak Your Mind

Tell us what you're thinking...
and oh, if you want a pic to show with your comment, go get a gravatar!